Le Shiatsu

Principes, déroulé et bienfaits

Technique manuelle d'origine japonaise, le Shiatsu s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il a été enrichi par des pratiques manuelles (ostéopathie, chiropraxie) et des apports de la psychologie.

Pourquoi consulter ?

Le Shiatsu vise à libérer les tensions physiques, psychiques et émotionnelles et à harmoniser la circulation de l'énergie, afin d'optimiser le fonctionnement des organes et des grandes fonctions.

Comment se déroule une séance ?

Étirements, mobilisations articulaires et pressions des pouces/paumes le long des méridiens d'acupuncture, sur l'ensemble du corps. La séance se pratique habillé(e) en tenue souple, allongé(e) sur un futon (adaptable sur table ou chaise si besoin).

Pour qui ?

Le Shiatsu s'adresse à toutes et tous, à tout âge, désireux de maintenir ou développer un niveau optimal de bien-être. Pour les mineurs, un accompagnement parental est demandé.

Contre-indications

Infarctus récent, maladie en phase inflammatoire, fièvre, embolie, phlébite, fracture non consolidée, maladie contagieuse. Liste non exhaustive — un questionnaire précèdera la prise de rendez-vous.

Bienfaits / effets

• Stress / anxiété, troubles du sommeil
• Douleurs et tensions musculaires
• Problèmes digestifs
• Troubles émotionnels, fatigue
• Relaxation profonde

Tarifs associés

• Shiatsu au sol — 1h30 (avec entretien) — 60 €
• Shiatsu sur chaise — 45 min — 40 €
• Shiatsu détente haut du corps — 45 min — 40 €
• Enfant mineur — 45 min — 40 €

Voir tous les tarifs

La pratique en images